Señales de que has perdido masa muscular
El sedentarismo, además de propiciar el sobrepeso y la aparición de diversas enfermedades, puede provocar la pérdida de músculo, entidad clínica conocida como sarcopenia, la cual puede ser perjudicial para la salud. Heliodoro Alemán Mateo, investigador del CIAD, nos comparte algunas señales que advertirían de que esto pudiera estar sucediéndonos