¿Realmente necesito suplementos alimenticios?
En redes sociales ha aumentado la promoción de estos productos como solución rápida a problemas de salud, cansancio, ansiedad, sobrepeso o inflamación. Se difunden cápsulas con vitaminas, minerales y extractos herbales bajo la idea de que la mayoría de las personas sufre deficiencias nutricionales por una alimentación inadecuada