Toda persona necesita un específico número de calorías por día (gasto energético) para sostener las funciones biológicas del cuerpo. Estas calorías provienen de los alimentos y bebidas que consumimos. Sin embargo, cuando consumimos más calorías de las que necesitamos puede presentarse un desbalance que ocasione sobrepeso u obesidad. El exceso de peso es una pandemia y en México es un problema de salud pública que se relaciona directamente con el desarrollo de enfermedades crónico-degenerativas como diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares. Para disminuir los riesgos de estos padecimientos se sugiere mantenerse activos, hacer ejercicio y modificar nuestra alimentación, entre otras herramientas…

Las altas temperaturas que caracterizan el inicio del verano traen consigo un incremento en la presencia de moscas domésticas, y aunque estos animalitos solo buscan preservar su especie, como todos los seres vivos, la realidad es que en ningún hogar son bienvenidas, ya que se reconocen como vectores transmisores de enfermedades gastrointestinales. La temporada de calor propicia que los residuos orgánicos en la basura se descompongan más rápidamente, lo cual es un escenario perfecto para que las moscas se reproduzcan en esas condiciones. Una vez que dichos insectos alcanzan una etapa adulta, buscan temperaturas más frescas, y regularmente las encuentran…

A menudo escuchamos y usamos términos como “medicina tradicional”, “medicina alternativa” y “medicina complementaria”, pero ¿qué son?, ¿se refieren a lo mismo? La medicina tradicional es una parte importante y con frecuencia subestimada de los servicios de salud, ya que no forma parte de la medicina convencional u oficial. En algunos países, la medicina tradicional o medicina no convencional suele denominarse medicina complementaria. Históricamente, la medicina tradicional se ha utilizado para mantener la salud y prevenir y tratar enfermedades. A pesar de que se suelen manejar indistintamente o en conjunto, cabe destacar la diferencia entre ellas: En la medicina tradicional…