Con la intención de disminuir el estrés laboral de todo el personal, el Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo (CIAD), inició este día con el programa de  “Actividad física laboral”, siendo la primer institución en el estado que lo  implementa.

El Dr. Ramón Pacheco Aguilar, Director General del CIAD, comentó que el Comité de Salud del Fondo de Protección y Servicios Sociales (FOPSS), por recomendación del Gobierno federal ha organizado sesiones en seis distintos horarios de la mañana empezando a las 10:00 am.

Agregó que lo que se busca es que el  personal de todas las áreas pueda acomodar sus tiempos y asistir a algún horario para que por 15 minutos realicen  ejercicios que los ayuden a relajarse de la carga laboral.

 

La Mtra.  Graciela Hoyos Ruiz de la  Licenciatura en Cultura Física y Deporte de Universidad de Sonora, institución con la que se está trabajando en coordinación, comentó que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda 30 minutos de ejercicio por lo menos cinco días a la semana y lo que se empieza a realizar en CIAD es un avance.

Es importante señalar que esta actividad no tiene como propósito que el personal reduzca  peso o talla, sin embargo se documentará el peso de los asistentes y éste  se estará revisando cada tres meses.

Cabe señalar que este programa de  “Actividad física laboral” forma parte del programa denominado “Actívate, vive mejor” que implementa el Gobierno Federal como una estrategia nacional dentro del cual se pretende reducir el estrés laboral, mejorar la productividad, prever la fatiga y mejorar la calidad de vida entre otros.